面对高考，我很害怕，我该怎么办？

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-05-07 21:26

提问者网友：半生酒醒
2021-05-07 08:35

高三了，还有两百多天就要高考了，现在即期待又有些顾虑。几次月考下来，成绩都是不太理想，心里很烦，压力好大呀！每天对着一大堆资料，而自己的脑袋却是空空的，学习效率好低噢！高三的生活简直是非人过的生活呀！想想自己的未来，结合现在的自己，心里很害怕！我该怎么办？

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五星知识达人网友：你可爱的野爹
2021-05-07 09:48

高考并不可怕，怕的是你没有信心和勇气去面对。高三是很忙碌的，因为有太多的东西要学要记，学习效率低这你得好好想想这是为什么了。月考不理想原因很简单，你练的题太少了，因为月考题大部分是原题、模拟题或以前的高考题。但是高考考得好不好，更重要的是你对教材的熟练程度。俗话说高考30％考知识，70％考心态，因为高考没人会不紧张，说不紧张都是骗人的。两百多天很关键，把握好是没问题的。当你上大学回过头来看高三那段忙碌的日子是多么的美女。

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1楼网友：走死在岁月里
2021-05-07 11:56

冷静的分析自己害怕的原因，大概就是担心不能达到预期的目标吧。归结到根本还是对自己的能力有怀疑，不论是实战能力还是心理承受力。心态放正，最坏的结果大概就是落榜吧。设想落榜后悔怎样，把最坏的结果想到了，差不多就能坦然了。心理学上把这类解决方式叫做暴露疗法。可以试试。

2楼网友：执傲
2021-05-07 11:39

劳逸结合

3楼网友：詩光轨車
2021-05-07 10:10

考完了进了大学就会更害怕，想想这个事就不怕高考了。。。很有用的我多想回到高考。。。

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