一整晚没睡对身体危害大不大.就一个晚上

一整晚没睡对身体危害大不大.就一个晚上

熬夜会发胖，有黑眼圈，而且青春期的生长发育一般都是在晚上人进入睡眠状态时，就是一般是在晚上长个子，熬夜会使人体内分泌失调，阻碍骨骼生长，而且早上会精神萎靡，感觉头很重，头痛等。所以我们一定要保证充足的睡眠，这样身体才会健康，人的精神也会很好。
一整晚没睡对身体危害大不大,就要看人的身体状况了。