俯卧撑做到什么程度最好？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-25 10:44
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-07-24 16:09
俯卧撑做到什么程度最好？
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-07-24 16:44
胸大肌 和手臂 都酸痛为止
全部回答
- 1楼网友：玩世
- 2021-07-24 17:26
1：慢慢的做
2：接着快速做
3：慢慢的做
4：休息
重复2--4次（注意：做的时候，下去的时候呼气，上来的时候吸气！）
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