跑步脚后跟疼多长时间能修养好
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-03 18:09
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-01-03 04:46
跑步脚后跟疼多长时间能修养好
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-01-22 06:11
跑步之前要热身，跑完之后要拉伸，否则脚就会疼，你晚上用稍微热点的水泡脚，20分钟后擦干再喷点云南白药！3天就差不多好了！
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-01-22 07:36
我是一名健身教练，可能是起步过于猛，一下软组织有一些受伤。小问题，最好 让他休息下
有健身疑问可以找本教练解答
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