我的眼睛为什么很累！
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-06-04 17:49
- 提问者网友：雾里闻花香
- 2021-06-04 00:34
我近视的~~带眼睛累！不带也累！哎到底什么回事！我只是中午玩1小时电脑~怎样保养！
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-06-04 01:52
1.主要用眼卫生，如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗
2.坚持做眼保健操
3.光线要充足，避免反光
4.饮食结构合理
5.加强锻炼，增强体质
6.读书写字要做到‘二要，六不要’
7.劳逸结合，睡眠充足
8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸
9.定期检查视力
2.坚持做眼保健操
3.光线要充足，避免反光
4.饮食结构合理
5.加强锻炼，增强体质
6.读书写字要做到‘二要，六不要’
7.劳逸结合，睡眠充足
8.电脑操作者要注意避免长时间近距离接触电脑，保持良好的工作姿势，保持适当的工作距离，创造并保持良好的工作条件工作时多喝茶水，用完电脑应洗脸
9.定期检查视力
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