18岁驼背，用背背佳可以吗

18岁驼背，用背背佳可以吗

背背佳把肩拽的难受，没实际作用，原因有二，其一驼背是脊柱的事，背背佳只是拉伸肩膀等部位，无法对脊柱起到作用。其二，矫正驼背用矫形用品的话，首先要了解矫形品特性，所有矫形用品必须有硬度，不然无法矫形！而背背佳，只是拉伸，没有一定硬度来维持。矫形器械有很多，还负跟鞋，和背背佳不通的是，它让人重心后移到脚跟，等同于让自身来给自己改驼背，正之本的试验直接做看看，赤足，前脚掌踩本2厘米的书，脚跟踩地，做这个可以感觉到身体特别是背部、脊柱的变化，脊柱趋于平直，时间久了就会习惯这种背直起来的姿势，这样才能慢慢矫正驼背

坚持背靠墙站直，晚上睡觉平躺着，不用枕头

你好，可以的！

18岁用背背佳是完全可以的，因为这个时候的青少年正处在身体发育的关键时期，骨骼和肌肉生长迅速，人体骨骼发育尚未定型，属于骨骼的可塑期。在这个过程中，骨骼受外力的影响，就会很容易弯曲变形；不良体态、伏案过久、负重等，都在改变人体脊柱的四个正常生理弯曲，导致三维力系失衡，出现含胸低头、弯腰驼背、脊柱侧弯、近视、长短腿、肩不齐、长不高等现象。 大约一个月后就可以达到矫正不良身姿的效果。