100M起跑时左脚在前还是右脚在前？我右脚有劲。
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-11-15 23:15
- 提问者网友：浪荡绅士
- 2021-11-15 19:41
100M起跑时左脚在前还是右脚在前？我右脚有劲。
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-11-15 20:27
我是搞体育的我给你解释这个问题。100米跑一般采用蹲踞式跑这样的话一般起速比较快，你那个脚有劲就放在后面，这样有劲的腿蹬地有力，起跑后前20米不要抬起头，这个时候主要是频率加速，到后三十米就要用大步子因为这时候你速度前提不起来没有频率只能靠步伐了。
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