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关于健身反弹。各位老大进来给点办法

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解决时间 2021-10-11 18:37
关于健身反弹。各位老大进来给点办法
最佳答案
锻炼时候人体内部机理会处于种紧张状态来平衡身体状态;当停止锻炼时候会使身体内部器官和机理得充分放松们会大量吸收外界营养(----饮食、食物)产生惰性依赖使身体脂肪快速增加产生肥胖控制反弹造成肥胖建议:先试试游泳锻炼
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