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一到晚上我就任睡不着,有什么办法让我睡着?

答案:5  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-04-21 08:04
我上班是十五天一换.早班11:00-19:30晚班是20:00-03:30
最佳答案
闭上眼晴数数.这是一个不错的办法!
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安神补脑液效果不错

连续几天上网或是做事 ,之后几天等你劳累了,躺下自然就睡着了,呵呵,很快的

首先白天不要睡觉~~~~

听音乐

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