九个月大宝宝每天吃一条昂刺鱼和一个炖蛋好吗

九个月大宝宝每天吃一条昂刺鱼和一个炖蛋好吗

宝宝的味觉、嗅觉在6个月到1岁这一阶段最灵敏，宝宝通过品尝各种食物，可促进对很多食物味觉、嗅觉及口感的形成和发育。如果在这个感受性较强的时期，宝宝有了对各种食物的品尝体验，他会拥有广泛的味觉，以后就乐于接受各种食物。假如我们给他的食物比较单一，宝宝的味觉发育就可能不够发达，有的宝宝偏食就是这样造成的。9个月宝宝进入了旺盛的牙齿生长期，这时幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等，并逐渐增加食物的体积，由细变粗，由小变大，而不是一味地将食物剁碎、研磨。这样，不但能锻炼宝宝的咀嚼能力，还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作，促进牙齿发育。又增加了粗纤维的摄入。不需要每天固定的鱼和蛋，也要时刻关注幼儿的消化及排便状态。这个时候可以配合很多类的辅食，不要过于单一或固定，时间长了宝宝也不喜欢，吸收也不会吃多少就吸收多少。