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脸上黑头粉刺毛孔粗大怎么办?

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解决时间 2021-05-17 18:08
脸上黑头粉刺毛孔粗大怎么办?
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应保持脸部清洁,每天用适合自己的洗面奶清洗
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找砂纸打打就管了~
很高兴能为楼主解答,有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘起因: (中医观点)中医学称痤疮(青春痘)为“肺风粉刺”,认为肺风粉刺主要是由于脏腑功能失和,导致经蕴热,毒火内炽,久蕴不解,气血瘀结化火,最好凝滞于面部形成的。 (西医观点)长期的饮食结构不平衡(喜欢吃辛辣、油腻食品),环境污染,生活,学习压力过大,作息时间无规律等因素导致内分泌失调,雄性激素过盛,皮脂腺分泌过旺,最终导致痤疮丙酸杆菌大肆繁殖,毛囊口被堵塞发为所致的。 所以要根据这些原因针对性解决,才能取得很好的效果,痘痘主要注意以下几点: ★饮食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;适量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。 ★清洁:使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次,不可用强碱性香皂洗脸 ★生活习惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素。 ★环境:避开风沙,粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所,对痘有不利影响。 ★禁忌:不要用手挤捏扣痘,会引发细菌感染或留下疤
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