新中考在即，我们准备好了吗
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-26 07:33
- 提问者网友：焚苦与心
- 2021-03-25 08:43
新中考在即，我们准备好了吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-03-25 10:01
适当的运动是不可少的！
考试临近的这段时间，
每天要花一个小时时间运动，
即是放松大脑，又是增强体质。
保持普通的饮食习惯，
注重营养搭配即可。
在每日睡前听一首至两首轻音乐，
能够促进睡眠质量，
并且有助于缓和压力。
按时作息，不要加班加点复习
考试临近的这段时间，
每天要花一个小时时间运动，
即是放松大脑，又是增强体质。
保持普通的饮食习惯，
注重营养搭配即可。
在每日睡前听一首至两首轻音乐，
能够促进睡眠质量，
并且有助于缓和压力。
按时作息，不要加班加点复习
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