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跳绳小腿会粗吗?有什么办法让小腿不会变粗?

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解决时间 2021-07-31 16:06
跳绳小腿会粗吗?有什么办法让小腿不会变粗?
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每天半小時快走。

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经常跳身体适应了肌肉自然不会增长

把大腿长粗一点小腿看起来就细了
跳绳不会 会变细 你看哪个跳绳的腿会粗
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