今天早晨吃一碗高粱米饭，西红柿炒蛋和一片香肠两三勺花生米，中午吃一袋西梅和乌梅还有一个橘子之后啥也

今天早晨吃一碗高粱米饭，西红柿炒蛋和一片香肠两三勺花生米，中午吃一袋西梅和乌梅还有一个橘子之后啥也没吃会胖吗？

他们说或者不会都是乱猜的，因为这个要看你个人基础消耗热量，然后用你今天的食物热量减去基础消耗热量，如果你基础消耗本来就很低。那么吃很少也会胖。那就需要做运动来提高基础代谢。反正：基础消耗热量>食物热量，消耗>摄入。就能减肥了。纯手打。。。15.10.21

会

会

应该不会的，不过还是少吃零食。

不会，早饭就是要吃好一点，多吃点也没事，午饭其实还可以吃点蔬菜之类的，晚饭尽量不要吃，肯定不会胖的，不能过度节食，不然对身体不好，为了减肥搞坏身体得不偿失

你好！ 会，多吃点也没事，午饭其实还可以吃点蔬菜之类的，早饭就是要吃好一点，晚饭尽量不要吃，肯定不会胖的，不能过度节食，不然对身体不好 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。