老是在油锅边该怎么样防止皮肤变差?

我在学炸东西,每天都要跟油接触,该怎样防止皮肤变差,我又没有多少时间来用那些化装品[保养品].请谁告诉我简单一点的方法,又有效

首先，不要用香皂洗脸。强碱性洗涤剂，会破坏皮肤表层的弱酸性保护膜。应该用弱酸性的去死皮护肤品，在脸部没有皮肤破损的情况下，常用蜂蜜鲜鸡蛋白敷脸,可以清洁皮肤，又可以嫩白紧肤。

其次，一年四季，早晚要用护肤品。

最重要的是通过饮食改善自身五行的平衡。
五行中，肺主皮毛。肺胃之气充盛，则皮肤肌表故密，皮肤润泽，身体抵抗力强，不易受外邪入侵。反之，则毛孔疏松，严重者会早晚汗水特别大，易于感冒。
保证睡眠质量，排泄功能正常，对皮肤影响很大。多吃健脾，润肺食物，每天做适量运动，喝足够的好水【拒绝碳酸类垃圾饮料】，确保肠胃的正常蠕动。少吃油炸、烧烤、冰冷食物，冰冷饮料，加上上面的护肤方法就会由粗糙变细腻光滑。

功夫不负有心人，女人掌握和运用一定的保健知识，会让自己和身边的家人朋友受用终身。

把换气扇打开，带一个口罩。

如何拥有美丽无暇的脸蛋 每个人都会想,怎么样才能让自己拥有一张美丽无暇的脸蛋?但是只靠外在的保养是不够的.人体的器官一旦出现问题时,也会表现在脸上或任何的皮肤上.所以只是单靠一些保养品,也只能治标而不能治本. 正常的肤质是呈现弱酸性.皮肤油水平衡.光滑细嫩.弹性佳.但是;因为空气污染、水源污染、生活紧张、年龄的增长.保养品使用不当…..等等.使我们的脸上的违章建筑物越积越多,粉刺(黑头)暗疮、黑斑、脸色暗淡无光泽…. 如何才能拥有健康的皮肤呢?外在因素我们应该注意以下几点: 1.正确的洗脸:每天早、晚用适合自己皮肤的洗面奶,最好是无皂、无香精较温和不刺激皮肤的. 2.正确的保养:一般年龄在22-25岁过后就要开始保养了..正常无暇的皮肤,一星期做一次保养即可.但是问题皮肤要经过专业的美容师判断后得到正确的护理. 切记!脸上有痘痘不要乱挤喔!熟透才能挤.器具要经过消毒.并且不可挤压过度以免留下凹洞或疤痕. 正值青春期的男女,脸上如果有痘痘的话,不要自己去挤.最好是请专业的美容师处理.如果不是很严重的话只要做好平时的清洁(洗脸)慢慢的会自己改善. 3.正确的使用保养品:每个人的皮肤质不尽相同.不是所有的保养品都适合每个人.所以正确的使用保养品是让皮肤美的首要条件. (1).油性肌肤:可使用调理性的保养品.用弱酸性化妆水(收敛化妆水)清爽型.不可使用油性保养品增加皮肤的负担. (2)干性肌肤:可使用滋润型保养品.使用弱碱性化妆水(柔软化妆水)调理皮肤再用营养霜.保湿霜增加滋润. 4.正确的选用保养品:市面上保养品琳琅满目.避免买到假货在选用时可注意以下: (1).包装是否完整. (2)是否有品名、厂名、地址、规格/容量、成份…..等标示. (3)如厂家有防伪标志.就要确认是否相同. (4)检查有效期是否已过. (5)选择适合自己的保养品. 内在因素要注意以下几点: 1.经常保持愉快的心情. 2.不抽烟.不蓄酒. 3.不定期的做体内环保. 4.睡眠要充足. 5.三餐要定时. 6.饮食要均衡. 7.经常补充碱性食品来中合酸性.例如:花茶.青菜.水果…….等.因为摄取酸性食品过多,会增血液的酸度,而引起酸中毒症. 8.正常排便:因为宿便会使人体毒素过多.可以多多摄取纤维质.如青菜、地瓜、柑桔…..等. 9.适时的解压:有空走向户外、走向大自然.做森林浴吸收芬多精. 10.每天早上起来喝1-2杯水. 通过以上的调理相信不管是在身体或皮肤上都将会更健康更美丽!