煎鱼和蒸鱼,哪个营养好?
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-11 18:53
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-02-11 06:17
煎鱼和蒸鱼,哪个营养好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-02-11 06:23
各有好处,蒸的较清淡,不像油炸食品对人全有害,但是煎的鱼话,会加适量的油,有助一些营养分解,个人认为半煎煮会更好一点,用少量油将鱼的一面煎黄即可,再加汤大火烧开,小火慢煲,会更好一些.
全部回答
- 1楼网友：蓝房子
- 2021-02-11 11:11
蒸鱼
- 2楼网友：摆渡翁
- 2021-02-11 09:45
不同的食品，有不同的做法，才能使它本身的营养物质被人体吸收，也根据不同的需要用不同的做法。
- 3楼网友：玩家
- 2021-02-11 09:26
蒸的比煎的营养好.
- 4楼网友：蓝房子
- 2021-02-11 08:25
我觉得还是煎的好，因为用油煎过可以保持里面的水分，应该更有营养。
- 5楼网友：风格不统一
- 2021-02-11 07:09
肯定是蒸的好。
煎的容易上火。
煎的容易上火。
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