腰部以下和大腿以上怎么减？
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解决时间 2021-04-29 23:16
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-04-29 09:16
我就是腰部以下和大腿以上最肥，可这个部分很难减，有什么好的方法吗？我现在有在吃雪莲果，这是瘦腰的，希望加上运动效果会更好（不要说仰卧起做，做这个虽然会瘦腰但也会使臀部变大的，）我还要减臀
最佳答案
- 五星知识达人网友：鸠书
- 2021-04-29 10:51
腰部的做仰卧起做，腿上的多跑步。坚持锻炼身体有助减肥。
全部回答
- 1楼网友：摆渡翁
- 2021-04-29 14:22
你到这个上面看一下,据说这个效果不错!从别人那看到的 http://nptclick.nptcn.cn:9000/27/1865219
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-04-29 14:17
醋加盐加糖调好然后白菜芹菜切碎把调好的醋倒入调匀吃是修饰腿型的
- 3楼网友：春色三分
- 2021-04-29 13:11
汗…直接说屁股不好啦！搞这么崴婉！
- 4楼网友：低音帝王
- 2021-04-29 11:41
跟我的情况一样，生过宝宝混身都是肉，特别是腰往下，我也想知道怎么减
- 5楼网友：逃夭
- 2021-04-29 11:00
做瑜伽减的挺好的！还有转圈圈不过反弹厉害
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