烦啊，心情跌入了谷底，

烦啊，心情跌入了谷底，

尽量让自己多想些开心事，遇到身边的事尽量用乐观的态度去面对，不要刻意的去想不开心的事，我也有过这样的心理矛盾，但多微笑，微笑了，一定可以把这种情绪跑到九霄云外！
试试看！听我的，没错！

快乐是一种情绪，情绪是有自己来决定的，要想开心，就要改变自己看待事物的观点，每种事物都有它的对立面，如果你只看到他的正面的话，一定可以开心的。

心情不好，就是一种无聊，无聊就是一种心理上的孤独，就是不快乐，要想使自己快乐，就是不要自己无聊，是心情不好。怎样才能让心情变好，听听歌，心情还烦，就是说你的烦闷还没得到解决和改善，那就让自己的情绪发泄出来，莫名的难受，莫过于心空，心空了，就什么心情也没有了！至于为什么，那要看你自己的生活状况和身边事物的因素。郁闷和闷，有着不同的概念，郁闷有一种压抑的忧伤，闷只是一种无所事事的心情。 ................................

看你怎么想了，你知道塞翁失马吧，为何他能乐观的去看待得与失呢，如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候，谁也不会天天笑逐颜开的，开心是一天，悲伤是一天，何不开心的去过这一天呢？？有什么烦心的事情找朋友说说，或到这上面来说说，大家帮你出主意，其实有些事是很烦，不要老想着也就没那么烦了。乐观些，以后烦的事还多着呢，该做什么的时候就认真去做吧，不该想着的事也别老记在心上了。