太极浑圆桩的疑问

太极浑圆桩的疑问

可以说是气感。
要我说，这是血液循环加强了。局部的血液循环好，会有发热感。
所谓的发热感、电流感，都是身体在练习过程中的感觉。应当顺其自然，而不是刻意去追求。
该关注的是桩的本身，有没有按照浑圆桩的要求去做，心思单纯最能出功夫。

是的

血液循环好了

不用太在意 初时的感受，站桩可以让人内气充沛，身体健康。
站桩在武术里 一个是养内气，一个是让气足 则力大。 你站桩手热都是气血流动在稍节的表现。也不是什么新奇的状态，各个阶段体会不同。继续坚持就可以了。