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饭后养生篇:饭后吃什么水果好

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解决时间 2021-11-28 13:40
饭后养生篇:饭后吃什么水果好
最佳答案
饭后吃水果,是很多人都喜欢的一种生活习惯,但这是一种错误的生活习惯。
食物进入胃以后,需要经过1到2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常地消化。时间长了,就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状
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