仰卧起坐我一个也做不起,该怎办
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-29 02:06
- 提问者网友:活着好累
- 2021-04-28 11:50
仰卧起坐我一个也做不起,该怎办
最佳答案
- 五星知识达人网友:话散在刀尖上
- 2021-04-28 12:15
如果是你自己主观的原因,那么就努力克服一下!
如果是你自己客观的原因,就把问题找出来,解决掉。相信自己!
全部回答
- 1楼网友:十年萤火照君眠
- 2021-04-28 16:27
凉拌!
不做全程仰卧起坐,这样试试,基本会轻松很多,而且腹肌得到锻炼,坚持住过段时间,你会发现力量长了!
万岁!~\(≧▽≦)/~
哦耶!正确答案!
- 2楼网友:毛毛
- 2021-04-28 15:03
慢慢锻炼啊!每个人刚开始多是一样的…加油
- 3楼网友:独行浪子会拥风
- 2021-04-28 14:01
先从练腰的柔韧开始,在试着做。
- 4楼网友:持酒劝斜阳
- 2021-04-28 13:52
办法就是慢慢练,一点点活动时间久了就可以了没什么别的办法
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