养成自律的方法

如何养成自律？就是养成自律的方法！！！尽量简短些~~~~~如；榜样法~自警法...

养成自律的方法：

习惯是由重复练习而巩固下来并变成需要的一种行动方式。良好的习惯于己、于人、于社会生活都会产生积极的作用；相反，不良的习惯则会使人的行为出格，产生负面作用。少先队组织在激发队员的自律意识，促其养成良好自律习惯的过程中，可从以下几方面做起：

一.在小课题研究中提高队员对自律重要性的认识。通过小课题研究活动，不仅能使队员在价值观、行为模式、情感等方面获得多种收获，而且能最大限度地调动参与积极性，激励队员们在实际生活中弄清什么样的事情该做，什么样的事情不该做，从而提高自律意识，形成良好的自律行为习惯。

二.在互动中加深队员对自律重要性的体验。实践证明，队员置身于少先队集体中，通过开展丰富多彩的体验活动，相互间会产生一定影响，这种影响能有效地提高队员自律意识，促进自律习惯的养成。

三.在评价中巩固队员的自律意识。正确的评价对人的发展具有激励作用。辅导员恰如其分的评价，队员之间的相互作用，会对队员良好习惯的产生起到促进作用。

去吃个大亏，然后花一段时间（三-五天）反思自己的一切行为经过和结果。仔细去想一切。

律就是遵循法度，自加约束。《左传·哀公十六年》：“呜呼哀哉！ 尼父 ，无自律。” 唐 张九龄 《贬韩朝宗洪州刺史制》：“不能自律，何以正人？” 宋 苏辙 《西掖告词》之十五：“朕方以恭俭自居，以法度自律，宜得慎静之吏，以督缮治之功。” 明 李东阳 《石公墓志铭》：“虽居官久，家无赢赀，亦以俭自律，不少变。” 纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过度的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。 但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。 学校在上学期成立了自律委员会，目的就是为了能督促和鼓励我们自觉自律。它并不是一个要一批同学来管理其他同学的组织，而是一个促使大家互相监督，做好自律的一个新的学生团体，只为让我们的学习生活保持良好的秩序。作为自律委员会的一员，我相信每位成员都和我一样，希望自己能够在自律这方面给大家帮助，为大家服务。 要自律，当然要有具体的要求。在配合现在正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。 我想，如果每一位同学都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们现在的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是学生时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，让我们互相监督，做到自觉自律，为目前的学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。

养成自律习惯 (板书) “冰冻三尺,非一日之寒”,我们要培养和提高自律的能力,养成良好的自律习惯,也应从点滴做起,一步一个脚印。培养自律的习惯