武术心理素质训练
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-18 18:14
- 提问者网友：锁深秋
- 2021-05-18 01:41
自己一个人在家怎样训练心理素质.没有培连.本人有技术但心理不好.战前紧张.自然乱打一气.求有实战精验的朋友帮忙.怎样练
最佳答案
- 五星知识达人网友：爱难随人意
- 2021-05-18 03:13
在家看看有关武术的视频，或者看看电影什么的，在就是你不经常在战前，经常也就习惯了，自然就素质就高了。
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- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-05-18 06:23
紧张的时候、、、就把你的技术重新理顺一遍、、、
- 2楼网友：有你哪都是故乡
- 2021-05-18 05:28
摆几个人形靶,写上你最害怕的人的名字,边打边喊叫.很管用的!
- 3楼网友：一叶十三刺
- 2021-05-18 04:17
说实话，每个人对大家都有惧怕心理，我第一次打假还脚软了。。。。。。你每天照镜子，对自己说：你是最好的！ 每个人都会惧怕，这很正常。所以你别有自备啊，不然武术上无法再突破，记住，你很好！还有就是接触下太极，八卦这些内家拳，对心里很好！还有，一夫拼命万夫敌。心里对自己说，天下之大，舍我其谁？
- 4楼网友：孤老序
- 2021-05-18 03:32
不要想这练到黑带以一当百，呢是不可能的，电影里是经过艺术加工的。
炼武术主要是强身健体。
不得已是不要打架。
万一别人打你。别激动，别害怕，放稳心态。
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