双向情感障碍维持期比较懒散

双向情感障碍维持期比较懒散

双向情感障碍维持期比较懒散，

这是正常现象，因为双向情感障碍

的人本身就会看上去呆呆的，懒散的。

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以心境显著而持久的改变——高扬或低落为基本临床表现，伴有相应的思维和行为改变，有反复发作的倾向，间歇期完全缓解。发作症状较轻者可达不到精神病的程度。本病发作可表现为躁狂相或抑郁相，其含义和诊断标准分别为：  　　躁狂发作  　　患者心境高扬，与所处的境遇不相称，可以兴高彩烈，易激惹、激越，甚至发生意识障碍。严重者可出现与心境协调或不协调的妄想、幻觉等精神病性症状。  　　【躁狂发作诊断标准】  　　一、症状标准：以情绪高涨或易激惹为主要特征，且症状持续至少一周，在心境高扬期，至少有下述症状中的三项：  　　l.言语比平时显著增多；  　　2.联想加快，或观念飘忽，或自感言语跟不上思维活动的速度；        3.注意力不集中，或者随境转移；  　　4.自我评价过高，可达妄想程度；  　　5.自我感觉良好，如感头脑特别灵活，或身体特别健康，或精力特别充沛；  　　6.睡眠的需要减少，且不感疲乏；  　　7.活动增多，或精神运动性兴奋；  　　8.行为轻率或追求享乐，不顾后果，或具有冒险性；  　　9.性欲明显亢进。  　二、严重程度标准，至少有下述情况之一：  　　1.工作、学习和家务劳动能力受损；  　　2.社交能力受损；  　　3.给别人造成危险或不良后果。  　三、排除标准：  　　1.不符合脑器质性精神障碍、躯体疾病与精神活性物质和非依赖性物质所致精神障碍；  　　2.可存在某些分裂性症状，但不符合精神分裂症的诊断标准。若同时符合精神分裂症的症状诊断标准，鉴别诊断可参考分裂情感性精神病的诊断标准。  　　 抑郁发作  　　患者心境低落，与所处的境遇不相称，可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵状态。严重者可出现妄想、幻觉等精神病性症状，某些病例中焦虑与运动性激越比抑郁更为显著。  　　【抑郁发作诊断标准】  　　⑴、症状标准，以心境低落为主要特征且持续至少二周，在此期间至少有下述症状中的四项：  　　1.对日常活动丧失兴趣，无愉快感；  　　2.精力明显减退，无原因的持续疲乏感；  　　3.精神运动性迟滞或激越；  　　4.自我评价过低，或自责，或有内疚感，可达妄想程度；  　　5.联想困难，或自觉思考能力显著下降；  　　6.反复出现想死的念头，或有自杀行为；  　　7.失眠，或早醒，或睡眠过多；  　　8.食欲不振，或体重明显减轻；  　　9.性欲明显减退。  　　⑵、严重程度标准，精神障碍至少造成下述情况之一：  　　1.社会功能受损；  　　2.给本人造成痛苦或不良后果。  　　⑶、排除标准：与躁狂发作所列内容相同。  　　 【双相情感性精神障碍诊断标准】  　　至少符合下列两项中的一项:  　　1.过去曾有躁狂发作，本次为符合诊断标准的抑郁发作；  　　2.过去曾有抑郁发作，本次为符合诊断标准的躁狂发作。

自我疗法之治疗躁郁症

　　1.人格特征：容易兴奋，不知疲倦，多言多语却毫无条理。毫无缘由地兴奋，总是忙碌不停。说做就做，没有计划；好冒险，对失败缺乏反省态度和能力；思维分散，注意力不集中。

　　2.一般症状：情绪变化大，精力充沛，经常处于兴奋状态而不能持续工作，早晨很早就起床，整天忙碌。，但变化无常，刚刚对一件事情感兴趣，一会儿又开始做别的事情。常制定不可能实现的计划，但不久又因为失去兴趣而放弃了。有时会突然发怒，大吵大闹，或高歌狂舞。说话粗暴，往往不顾及他人，而且大多数的话题是关于他自己的。

　　3.自我治疗：

　　①在行动之前，首先冷静地思考一下自己到底想什么，冷静客观地反省自己的行动。尽量控制自己的情绪。说话时注意听者的反应，要边想边说，不要让自己的感情一下子爆发出来。

　　②在做事之前，先做个计划，问问自己这么做的目的是什么，原因是什么，结果会怎样。客观冷静地分析自己的情绪，不要由着性子乱说乱动。

　　③做事情要有阶段性，一点一点的完成，踏踏实实地做好每一个细节。最好每一阶段都写下自己的体会、感想，至少也要在心里做一番总结。