每天跑步30分钟好处
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-10-12 07:05
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-10-11 15:52
每天跑步30分钟好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼忧
- 2021-10-11 16:22
每天跑步30分钟，好处就是可以锻炼自己的身体，提高自己的免疫能力，平时都不会生病感冒的。还有就是做了这些热身，坚持下去还是可以在一定程度上减肥。其他呢，每天跑步，可以让你的精神每天保持一定好的活力和状态。
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