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我今年十六岁身高168.体重不够九十斤…请问如何能增肥呢…

答案:2  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-04 15:19
我今年十六岁身高168.体重不够九十斤…请问如何能增肥呢…
最佳答案
多吃饭,吃些热量高的,吃饱就睡,过猪一样的生活,这样就能快速增肥。
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1多吃饭 2 要有充足的睡眠 3适当的体育锻炼

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