怎样使女性胸部在一个月之内变大?

怎样使女性胸部在一个月之内变大?

第1招——夹书丰胸

招数详解：在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

成效分析：此方法深得“台湾波神”唐林推崇。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。

第2招——催眠丰胸

招数详解：告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。成效分析:心理学家强调，乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下，乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切，超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

第3招——呼吸丰胸

招数详解：盘腿端坐、两脚底并拢；两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直；用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压；上半身倾至最大限度，屏住呼吸；等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

多吃点香蕉就行了

用医学来说是缺乏〔性〕我朋友是医生他说如果胸小是因为血液不循环的问题，如果你还没有结婚，不如大胆的试下〔性〕吧

睡觉得时候按摩

多运动！这样最有效！每天晨跑。一个月就有效！如果你想胸部变大的话，我也有办法，每晚睡觉前，用左手的食指轻抚右手的内侧，就是胳肢窝那一段！感觉是痒痒的苏苏的感觉！那样双手换着来。有用的！

我及得是小学5，6年纪的时候我和姐姐那么互相闹着玩嘛！哎！然后上初中的时候我的胸部发育特别快！现在都是带38/80的！我自己都很无奈的！不喜欢胸大了！不好看的！后面想想，就是那个时候，因为那样会让荷尔蒙分泌的很多。绝对有效的！

这个只能做手术隆胸了