头痛吃什么药好啊？怎样学习才是最有效的？

学习效率不高！压力大。搞得自己好冷漠。中午又没睡觉，好累

引起头痛的原因有很多，感冒、鼻炎、精神紧张、兴奋、压力过大都会引起头痛而且不好查明因。

区分头痛程度，如果感觉是由于神经性头痛并且头痛难忍，可以口服阿司匹林片暂时缓解，但不要经常用。其他止痛药不要乱吃。保持足够的睡眠、休息好。大脑得不到休息无法提高学习效率，甚至连基本的学习任务也难以完成。瑜伽蜂鸣式调息可以很好的治疗和缓解头痛，放松心情、缓解压力你可以经常练习一下。

瑜伽蜂鸣式调息：自由盘坐，将左手背放在大腿前掌心向上，五指并拢再将右手背放在左手掌上，两个大拇指轻触，双肘靠近身体闭上眼睛。舌尖抵触上腭，保持面部放松，意识清醒。缓慢深长的吸气，呼气时发出低沉的像蜜蜂一样的蜂鸣声（保持发声2到5分钟也可以减少或增加时间，开始时声音较低逐渐提高保持一会再慢慢降低音量）。再慢慢吸气，再呼气。方法同前。重复做几分钟。

头痛药

靠吃药是解决不了头痛的,吃了药就会有依赖的,学习的关键就是上课要听老师讲解,不懂就问老师,作业认真做,发现问题及时改正!

!(正天丸)主治功能:疏风洛血,通络止痛,用于外感风邪,瘀血阻络引起的头痛;神经性头痛.偏头痛等用法用量:饭后服用:一次1袋,一日3次.每4至六小时服用一次 。