人流后因为没有注意，现在一到下雨天冷的天气腰痛不舒服，怕是落下病根。是3月15号做的，而且打掉不是

人流后因为没有注意，现在一到下雨天冷的天气腰痛不舒服，怕是落下病根。是3月15号做的，而且打掉不是我情愿。然后有时候婆婆衣服就是放在那没洗嘛，然后那天刚好天气冷腰痛，我刚好准备洗衣服，然后老公就让我顺便把婆婆的衣服一起洗了，我也没说什么，但是只要天气一冷碰凉水时间长或者是天冷被风吹时间长全身哪里被风吹时间长都会起疙瘩，一般都是冬天嘛。然后呢我就去洗衣服，那天天冷，手碰凉水，一直到胳膊起了好多疙瘩嘛，然后我就觉得有点不开心，有点委屈，在加上腰痛。该怎么办？而且和自己爸妈也关系不好，老公这又是在成都这。我该怎么才能改自己这种脾气，心态。还有有时候婆婆不开心嘛，就是出去使劲关下门嘛，我就觉得不舒服，有时候我老公并没怎么样，我婆婆就冲他，因为毕竟他儿子嘛，可是我就觉得不舒服，该怎么改变我的心态，脾气？还有，腰痛什么他们都不管不问，我只能忍着，我想去医院复查想老公带我去说了好几次了，老公说是我人流后没注意休息导致的，可我真的想去复查。毕竟伤害的是我的身体，到时候身体出意外，都不知道他会不会要我，感觉好难过，有时候会突然很想死去的孩子，每次一看到婆婆都会想到我的孩子，但孩子已经没有了。我打算上班拿到工资自己去医院复查。到底怎么办才能改变我的心态？？？？

妹子这么惨，你还是要去医院看一下的，最好叫上老公，医生说病情的时候老公也能听到，以后他就会知道你真的身体有问题而不是在装，至于家庭的相处问题只能靠你自己，咱也没有多少经验。

靠人不如靠己。

开心点，吃点营养辅助食品 再看看别人怎么说的。

这不是心态的问题，1你在你们家婆媳关系不好，这很难改善。2你老公知道是你人工流产导致的，有没有说过带你去检查，哪怕一句问你去不去检查的一句话也可以啊。3你在他们家没有任何位置，有可能一直把你当外人，人家公公婆婆一直盼着结婚抱孙子，既然主张你打下去，好不考虑你的感受和你的身体伤害。在这个世界你不是受苦受委屈，因为谁也不欠你。

很用心的看完了你写的内容，首先你多次提到要改变自己的心态，我觉得不是你的心态问题，我感觉得出，一方面你和你父母关系不好，现在在婆家也是不怎么受重视，你老公也没有重视你，至多算没有很欺负你而已，至于你婆婆给你摔脸色等等，加上你现在的情况，最迫切的是你需要去检查一下身体，弄点中药调理一下，身体好了，多提升一下自己的独立能力，这样才能提高目前地位地位，退一万步说，以后你老公不要你了，你也能自主生活，不要想着靠你老公什么的，看得出他们家你已经指望不上，要不然也不会刚刚人流就让你洗衣服碰冷水，要改变的你的性格和能力，不要懦弱下去，越这样别人越欺负你