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早上吃维生素c晚上吃钙片这样吃可以吗?大神们帮帮忙

答案:3  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-03-06 23:56
早上吃维生素c晚上吃钙片这样吃可以吗?大神们帮帮忙
最佳答案
钙片尽量早上吃,太阳可以帮助钙质吸收
麻烦采纳,谢谢!
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在早上吃好些,一起吃也不会有冲突的 再看看别人怎么说的。
你晚上吃钙片不太好吸收,钙片中午饭后吃,维生素C随意,这样比较好牛奶该在晚上喝
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