糖真可以用来抵制烟瘾吗

不能。

戒烟的方法：

（1)、特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。
　　(2)、想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。
　　(3)、将戒烟的原因写在纸上，经常阅读；如能可能，尽量补充新内容。
　　(4)、将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。逐日将用来购买香烟的钱储存在“聚宝盆”内。每过一个月，清点一次钱数。
　　(5)、同朋友打“赌”，保证戒烟。当然这要用自己的烟钱作为“赌注”。
　　(6)、不整条买烟。
　　(7)、不随身带烟、火柴或打火机。
　　(8)、每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。
　　(9)、经常思考烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。
　　(10)、观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。
　　(11)、考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。
但是戒烟并不是一件容易的事情，首先，你要想到戒烟要遇到的困难，你要有思想准备，不怕困难，要有毅力。
如果实在想抽，可以抽，因为戒烟不是说句话，我把烟戒了，你的烟就能戒了，实际上是一个过程，需要有耐心，有恒心，有毅力。
你也要把你的注意力转移。其次，你要远离吸烟人群，如果你总是跟吸烟人待在一起，不吸烟的人也会吸烟。
你也不要总是想着戒烟这件事，不要让戒烟成为你的思想负担啊。
如果你有个舒畅的心情，你会把烟轻松的戒掉的！！！
努力吧，祝你成功！！！