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在家如何锻炼出8块腹肌

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-03-01 06:43
在家如何锻炼出8块腹肌
最佳答案
有科学调查证明,仰卧起坐对腹肌的锻炼效果不好,长期锻炼还会损害身体。这里有练腹肌的视频,去看看吧,很有效我练了两周就能看出轮廓了。
视频地址:
v.yo触ku.com/...s.html
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