薏米与高梁米、小米一起煮粥，可以吗

薏米与高梁米、小米一起煮粥，不知道能不能吃哦。

书名:谷物杂粮食品加工技术
图书编号:958586
出版社:化学工业出版社
定价:19.0
ISBN:750255704
作者:杜连起
出版日期:2004-08-01
版次:1
开本:32开
简介:
谷物杂粮主要是指禾本科的黑米、小米、薏米、高粱、燕麦和大麦等小宗作物，以这类作物为原料加工而成的食品成为五谷杂粮食品。本书重点介绍了其营养成分、药用价值及保健作用以及以其作为原料生产各种粥、糊、食品、饮料(酒、醋、酸奶)的工艺流程及操作要点和质量指标。本书共分六章，主要介绍了以黑米、小米、薏米、高粱、燕麦、大麦为原料生产各种家庭制品与工业化产品的工艺与流程。

目录:
第一章 黑米
第一节 概述
第二节 黑米酒
第三节 黑米饮料
第四节 黑米面制品及其他食品
第五节 其他小米食品

第二章 小米
第一节 小米概述
第二节 小米饮料
第三节 小米营养粥
第四节 小米焙烤食品
第五节 其他小米食品

第三章 薏米
第一节 薏米概述
第二节 薏米饮料
第三节 薏米发酵食品
第四节 其他薏米食品

第四章 高粱
第一节 高粱概述
第二节 高粱发酵食品
第三节 高梁面制品、糖果、饮料

第五章 燕麦
第一节 燕麦概述
第二节 燕麦饮料
第三节 燕麦焙烤食品
第四节 其他燕麦食品

第六章 大麦
第一节 大麦概述
第二节 大麦发酵食品及饮料
第三节 其他大麦食品
一起煮应该没有事

可以的

薏米最好跟红豆煮，祛湿利气，效果最好，现代人体内湿气太重,容易水肿，排便不畅，红豆又叫赤小豆，对心脏特别好，夏天喝这个最好，煮的时候各样随便抓一小把，薏米可以多点，多到点水，当凉茶喝·

可以的，似乎还可以多加几种。

可以，高粱米黑米红米薏仁红豆小米紫米都可以在一起煮，很有营养的