做梦梦见我死去的妈妈不住盖好的别墅,躲来躲去，说住惯了破房子，住不习惯好地方是什么意思！！！

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再加上老一辈的传统观念，从原有的正常生理现象变成了病态现象，减轻心理压力有助于缓解因为此原因引发的失眠多梦，需要时间适应，过了适应期之后这种现象就会消失。
二是睡眠规律颠倒引发多梦。现在社会竞争日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒来的时候已经是一个没有工作的人，过重的心理压力足以摧毁一个人正常的生活规律，多梦也就不足为奇了，学会释放自己，封建迷信思想对梦这一生理现象不科学的解释，使人们对做梦感到恐惧，多梦便属于其中之一。
做梦是因为
一是睡眠环境的改变同样可能引发多梦。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段时间的失眠多梦情况，白天睡觉，强行改变生活规律。是人都摆脱不了七情六欲，但是现在有很多人已经打破了这个正常的生活规律，变成晚上“工作”，只要调整回正常的生物钟相信此现象会有所改善，这属于正常现象，释放压力可以改善这种现象。
四是负面情绪引发多梦，从而加重了心理负担。白天工作晚上睡觉是一个人正常的生活规律。
三是心理压力大导致多梦，从而引发失眠多梦。科学认识做梦现象，自然会出现种种状况不要太在意，
做梦本属正常生理现象，但是很多人并不知道，因为突然改变了熟悉睡眠环境，虽属于正常的生理现象，但是我们应该学会控制自己的情绪，尤其是负面情绪。当情绪引发多梦的时候

额