我要长肉，我实在不想瘦下去了，我时候感觉自己都轻的找不到自己了，
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-06-06 13:26
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-06-05 22:45
求长胖的好方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-06-06 00:08
多吃红烧肉，多吃甜食，晚上吃夜宵，每天都加餐，多睡懒觉，准能发胖。
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-06-06 01:36
以苏打水代替可口可乐，每天可少摄取150千卡的热量。若再加上每周5次，每次45分钟的5公里散步，则可在3个月内减少10磅体重。如果降低的热量再多一些，仍保持上述的散步，则可在7个星期内减少10磅体重。
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- 2楼网友：七十二街
- 2021-06-06 00:50
减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿，收腹挺胸，便能减去一些聚积于腹部的脂肪
。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟，哪怕是不能始终保持，想起来就做，都有可能从肚子上减去1公斤或更多累赘的脂肪
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