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如何察觉和关照自己的情绪

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-01-31 11:43
如何察觉和关照自己的情绪
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自己一个人独处时做一些可以发泄情绪是事情,比如玩一下游戏,比如做一做动力。当然没有办法时,躺去卫生间说两句粗话。用家乡话,没有听的懂。
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别管其他人怎么看待!走自己的路吧!
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