牛梨式的瑜伽动作对身体有什么好处
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-08 05:37
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-02-07 22:31
牛梨式的瑜伽动作对身体有什么好处
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-02-07 23:46
练习这个瑜伽体式可以让腹部器官由于收缩恢复活力，脊椎前曲获得更多的血液供应，这样有助于缓解头痛。手部的痉挛可以通过手指相扣后手掌与手指得到伸展而治愈。患有肩肘僵硬、腰痛和背部关节炎的人可以通过这个姿势得到缓解。风寒引起的胃部疼痛也可以通过这个瑜伽姿势的练习得到缓解，立刻会感到轻松。
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- 1楼网友：等灯
- 2021-02-08 00:44
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