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爬山后浑身酸痛,用什么方法恢复最快?

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解决时间 2021-05-18 08:37
爬山后浑身酸痛,用什么方法恢复最快?
最佳答案
继续多走动,缓解酸痛
全部回答

游泳加热水澡是最好的消除这些症状的最好方法!

轻揉、热敷、稍事休息。

多休息就好了

按摩呀 再做个足疗 很快就恢复了
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