孕妇可以爬楼梯吗谁了解，急求大神解答

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很多人都认为爬楼有助分娩，其实并不都是这样。一名孕妇为了有助于顺产，坚持在孕期爬楼梯。可到了生产的时候，胎儿脐绕颈的现象很严重，根本不能顺产，只能选择剖宫产，爬楼梯完全没有得到想要的结果。怀孕37周的准妈妈张女士为分娩顺利，每天爬10层楼梯，可爬楼梯不但没有帮助张女士顺产，反而导致张女士出现大出血，尽管及时送到医院，可足月的小宝宝最终没有保住。把爬楼梯当做法宝，结果却不尽如人意。由上面两个案例可以看出，孕妈们不可盲目的进行爬楼梯运动，以免给自己或者胎儿带来不必要的伤害。孕妇爬楼梯的影响好处：增强孕妈体质健康孕妇爬楼梯可以产生运动的效果，加强准妈妈的心脏功能，而且也可以活动骨盆。还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。害处：给孕妈和宝宝带来伤害孕妇自身体重较重，爬楼梯会增加脊椎的压力和膝关节的摩擦，所以爬楼梯过多，反而容易造成腰酸以及膝盖受伤。特别是在下楼梯的时候，受伤的可能性会越高。另外，爬楼梯的时候会收缩腹部，增加腹压，这样对孕妇和胎儿都不好。其实，日常生活中孕妈们是可以爬楼梯的，但是不必为了顺产而刻意的去把爬楼梯当成一项运动，因为爬楼梯对于孕妇来并说不是合适的运动，楼梯爬的过多可能危害母婴。日常生活中，孕妈如果上下楼需要爬楼梯也要注意自己的身体情况，小心谨慎一些。

对于孕妇来说，是可以爬楼梯的，但是孕早期要注意，不要大量爬楼梯的，在孕早期爬楼梯多的话，可能会造成胎儿流产，到了孕中期和孕晚期可以适当多爬爬楼梯的，可以有助于活动骨盆和胎儿下降的，对于想顺产的妈妈是个不错的锻炼方式的。不过仍然需要注意的是，怀孕阶段做运动，锻炼身体的时候一定要谨慎小心，爬楼梯虽然是有一定的好处，但是也存在着一定的危害，为了自身与胎儿的健康，建议各位准妈妈们尽量谨慎选择爬楼梯，跑楼梯可以作为正常的日常生活进行，不需要刻意去爬楼梯。对于准妈妈们最好还是选择一些散步之类的运动。

孕妇爬楼梯只要是适当是可以的，孕妇在怀孕的时候是可以适当的运动的，所以爬爬楼梯啊什么的是有利于孕妇和怀里的宝贝的，但是如果过量了，就对孕妇不好了，严重的会导致孕妇昏厥，所以再爬的时候除了适当还有就是一定要有人在旁边照看到，以防万一出现的问题、

孕妇爬楼梯很好啊，有利於顺产的，平时不要爬得太急就是了。可以爬楼梯的，我怀孕一直都在上班，我的教室在三楼，每天来回上厕所，带领学生做操，配合学校搞什么地震演练，防火演练，每天都这么爬，一直到生，没事的，只是自己上下楼梯时慢点。