怎样可以解决失眠问题啊？最好简单一点的
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-07 02:54
- 提问者网友：轻浮
- 2021-05-06 04:47
失眠啊失眠啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-05-06 06:09
簡單一點的就是 睡前喝點溫熱水， 然後躺下，放鬆， 如果家裡有香薰的話 就用點香薰， 沒有的話就放點輕音樂吧。。 什麼都不要想 慢慢的 慢慢的 放鬆。 就睡著了 。嘿嘿
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- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-05-06 06:19
每天晚上睡觉前，泡半个小时的热水脚，这样子全身都可以放松，很快就会入眠的
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