腰部有伤，骨头问题，请问去健身房健身，对腰部有伤害吗
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-07 15:00
- 提问者网友：wodetian
- 2021-02-06 14:02
腰部有伤，骨头问题，请问去健身房健身，对腰部有伤害吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-02-06 14:09
不会，你可以安排合理的时间去做合理的运动，只不过不要太过于刺激的运动就行
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-02-06 16:38
合理的健身运动是好的
- 2楼网友：罪歌
- 2021-02-06 15:24
可以合理安排运动量，太过激了反而会适得其反
再看看别人怎么说的。
- 3楼网友：底特律间谍
- 2021-02-06 15:15
别去健身房 多走路
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