预防地震发生，逃生时需要准备那些物品及食物？

预防地震发生，逃生时需要准备那些物品及食物？

[编辑本段]地震自救方法
　　一、发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方。
　　二、人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱。美国国际搜救队长道格卡普提出，不要躲在桌子、床铺旁边，而要以比桌、床高度更低的姿势，躲在桌子床铺的下边，从而使得掉落物不致直接撞击人身，形成一块“生存空间”，增加存活机会，待地震过后再有序地撤离。
　　三、远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。
　　四、被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
　　五、手机和充足点的电池放在身边备用。
　　六、利用手头的哨子、音乐设备或敲暖气管等发出信号2

水,

还有应急的药品，比如绷带、救心丸。携带手电筒，防火应急逃生绳，口罩（用水浸湿可以防烟），哨子（发出求救信号）。