双杠练习方法
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-10-17 13:48
- 提问者网友：风月客
- 2021-10-16 23:34
双杠练习方法
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-10-17 00:50
正常，多做几组次数会越来越少，继续练，主练3头和下胸。超过15次就要加重了
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