补觉有用吗？就是说，平常上课得早起，睡眠不足，周末了睡大头觉管用吗？能起到补的作用嘛？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-02-14 11:08
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-02-14 05:47
补觉有用吗？就是说，平常上课得早起，睡眠不足，周末了睡大头觉管用吗？能起到补的作用嘛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：天凉才是好个秋
- 2021-02-14 06:43
睡懒觉是不起作用的，你可以中午睡三四十分钟，很管作用
全部回答
- 1楼网友：骨子里都是戏
- 2021-02-14 08:51
不能，就像一周饭不能一天吃一样！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
- 2楼网友：低音帝王
- 2021-02-14 08:02
你好！
调节一下就可以了，聊会天基本不管用的，比如出去散散步！当平时上课累了的话，换了环境换种工作内容，看看远处
我的回答你还满意吗~~
- 3楼网友：从此江山别
- 2021-02-14 07:07
不管用，最好晚上早睡，中午补个午觉！
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