成人如何补钙？我脚趾及小腿遇凉经常爱抽筋。是缺钙吗？。
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-13 23:14
- 提问者网友：那叫心脏的地方装的都是你
- 2021-10-13 19:08
成人如何补钙？我脚趾及小腿遇凉经常爱抽筋。是缺钙吗？。
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-10-13 19:56
病情分析：你好，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。指导意见：建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-10-13 20:53
病情分析：成人缺钙表现为，腰酸背痛，腿抽筋儿，骨质疏松，容易骨折等等。你的情况缺钙的可能性是比较大的。意见建议：需要做个微量元素的检查，按照缺钙的程度补钙。在饮食上多吃含钙量较高的食物。
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