怎么样能够不胡思乱想.
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-24 23:16
- 提问者网友：容嬷嬷拿针来
- 2021-05-24 14:17
一个人的时候总是乱想.停止不了，所以没有办法睡觉，怎么办啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-05-24 15:55
听歌也不错也！或者锻炼身体培养意志力！精力集中一点，你想改掉必须下定觉心，做某件事情就专心！也就是决心
全部回答
- 1楼网友：毛毛
- 2021-05-24 17:09
如果你经常胡思乱想,其实也是一种不专心的表现,思绪会显得漫无目的.
那你刚开始时,就必须要强迫自己在规定的时间内做完一件事,然后慢慢压缩时间,来提高自己的效率,可能在有压力的情况下,比较容易促使你集中精力做事.
希望你尽早克服胡思乱想.
那你刚开始时,就必须要强迫自己在规定的时间内做完一件事,然后慢慢压缩时间,来提高自己的效率,可能在有压力的情况下,比较容易促使你集中精力做事.
希望你尽早克服胡思乱想.
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