维生素可以喝钙片一起吃吗？液体钙和钙片哪种好？二十几岁的人应该如何补钙？现在是中度缺钙啦？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-03-10 01:21
- 提问者网友：谁的错
- 2021-03-09 17:31
维生素可以喝钙片一起吃吗？液体钙和钙片哪种好？二十几岁的人应该如何补钙？现在是中度缺钙啦？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-03-09 18:31
维生素与钙片可以同时吃。不管液体的还是钙片，有机钙最好，吸收利用率高，效果明显。二十几岁缺钙可以多喝牛奶，还可以吃钙片，关键是选有机钙。
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- 1楼网友：北城痞子
- 2021-03-09 21:43
childlife钙镁锌复合营养液
- 2楼网友：野慌
- 2021-03-09 21:15
应该是可以的，21金维他里面也是有钙的，我觉得还是液体钙好吸收快，如果条件可以就买那种保健的，没有副作用，相当于保健食品，要知道食品是没有副作用的。
- 3楼网友：行雁书
- 2021-03-09 19:36
液体钙的本质是碳酸钙，钙片有碳酸钙的，也有柠檬酸钙的等。补钙的关键是钙元素摄入量要足，否则难以取得预期的效果。
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