如何计算月经周期?

如何计算月经周期?

本次月经来 到下次月经来之间的时间（天数）就是一个月经周期

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出血的第一日为月经周期的开始，相邻两次月经第一日的间隔时间，称为一个月经周期。一般为21~35日，平均28日。每次月经持续时间称为经期，一般为2~7日，多为3~5日。

周期为22到35天

正常情况下月经周期为22到35天，经期是3到7天，经量是20到120ML，呈暗红色，若不在这个正常范围下都属于月经不调，如患有子宫疾病，卵巢，垂体，下丘脑功能失调均会导致月经失调。安全期和排卵期得推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。这就是安全期避孕法的理论根据。例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。

你好朋友：比如说月经是7号来11号没的，1号------17号是安全期，18号------30是排卵期，也是危险期。