怎么练弹跳，要求能在家里练的，方便点的？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-05-25 00:57
- 提问者网友：轻浮
- 2021-05-24 13:04
要求能在家里练的，方便点的，强度可以大点，但是要有效果。
最佳答案
- 五星知识达人网友：蓝房子
- 2021-05-24 14:42
负重蛙跳.深蹲
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-05-24 16:18
蛙跳 从你家楼下跳到楼上 反复就OK了 还可以练爆发力哦
- 2楼网友：动情书生
- 2021-05-24 15:22
用脚尖上楼梯。
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