牛油果给宝宝做辅食的做法，牛油果怎么做给宝宝吃

牛油果给宝宝做辅食的做法，牛油果怎么做给宝宝吃

1. 材料。燕窝35克，牛油果1个。冰糖适量，薄荷叶少许。
2. 牛油果的果肉挖尽，壳子待作为容器。
3. 果肉用勺子压碎，不要用搅拌机，会打的太碎，影响口感。
4. 发好的燕窝加少量热水，入热水锅用文火隔水蒸20分钟，再加冰糖再蒸10分钟。
5. 把蒸好的燕窝跟压成碎块的牛油果泥均匀搅拌在一起，重新填入牛油果壳中。点缀上薄荷叶即可。

1. 材料。燕窝35克，牛油果1个。冰糖适量，薄荷叶少许。 2. 牛油果的果肉挖尽，壳子待作为容器。 3. 果肉用勺子压碎，不要用搅拌机，会打的太碎，影响口感。 4. 发好的燕窝加少量热水，入热水锅用文火隔水蒸20分钟，再加冰糖再蒸10分钟。 5. 把蒸好的燕窝跟压成碎块的牛油果泥均匀搅拌在一起，重新填入牛油果壳中。点缀上薄荷叶即可。